Familieopstelling
Familieopstellingen zijn een therapeutische benadering die is ontwikkeld door Bert Hellinger, een Duitse psychotherapeut, die gebruikmaakt van het creëren van "levende sculpturen" om de stamboom te reconstrueren en blokkades in de liefdesstroom binnen elke generatie of elk familielid te identificeren. Deze methode stelt u in staat om persoonlijke moeilijkheden en relatieproblemen te onthullen en op te lossen die vaak voortkomen uit stoornissen in familiesystemen.
In een opstelling is er altijd een vraagsteller die een (levens) vraag inbrengt. Vervolgens vraagt die andere mensen om voor haar/ hem in de opstelling te representeren (dit kan ook met vloerankers of poppetjes). Als je door een vraagsteller als representant wordt opgesteld ervaar je de energie van degene waar je voor staat. Je ervaart ook letterlijk (en fysiek) de relationele dynamiek in het systeem. Onze ervaring en feedback leert dat je daarbij ook aan jezelf werkt; het resoneert altijd met delen van jezelf.
Als vraagsteller krijg je inzicht in patronen waar je steeds tegen aan loopt. Je kunt de last die je van (voor) ouders hebt meegekregen teruggeven waar ze thuishoort. Dat geeft direct al verlichting en de heling treedt in werking!
een stukje tekst over familieopstellingen
Met ingang van mijn pensioen (na vele mooie werkzame jaren als onderwijsinspecteur in het MBO) besloot ik om de opleiding Systemisch werk te doen. Deze heb ik in oktober 2023 afgerond bij de Academie voor Psychodynamica. Ik vind het opstellingswerk magisch en prachtig, daarom is het zo bijzonder om te mogen begeleiden.
Een pad van genezing en groei
Naast en in het systemisch werk ben ik al vele jaren bezig met mijn eigen spirituele ontwikkeling, en leven in het hier en nu. Ik geloof in verbinding tussen mensen, dit stimuleer ik in verschillende settings en verenigingen. Ik denk dat mensen op zielsniveau niet slecht zijn maar wel vaak zo beschadigd dat ze niet meer bij hun gevoel kunnen komen. Dit leidt tot stoornissen..
Deze stoornissen ontstaan wanneer we, zonder het te beseffen, het lot van iemand in onze familie overnemen — of het nu een levend of overleden lid is — alsof het ons eigen lot is. Dit fenomeen zorgt ervoor dat we het lot van familieleden herhalen die werden uitgesloten, vergeten of niet herkend, en de plaats innemen die van hen had moeten zijn.
Samen met een collega streef ik ernaar een solide basis te bieden zodat het opstellingsproces soepel verloopt. De feedback die ik na elke opstelling ontvang, bevestigt dat we goed werk leveren en een veilige omgeving bieden. Mijn aanpak wordt ondersteund door referenties van gerenommeerde auteurs zoals Bert Hellinger, Els Thissen, Franz Ruppert en Els van Steyn.
Ik wilde heel graag opstellingen begeleiden omdat het zo'n geweldige helende methode is die helderheid en groei biedt voor zoveel mensen. Ik wilde en kan dit proces in de opstelling ondersteunen met mijn kwaliteit en levenservaring. Wat mij helpt, zoals mijn zoon het omschreef: 'je hebt een groot hart'.
Respect en aandacht, door elkaar te horen en te zien, doet wonderen; dan zie je mensen weer genieten!
Ook maken we veel gebruik van de kind-delen die we bij een opstelling tegen komen.
Vanuit je gezonde deel kun je kiezen, veranderen en goede beslissingen nemen. Echter je kritische, overlever of gekwetste deel kan zodanig overheersen op een bepaald thema, dat het lastig is om stappen te zetten. In een opstelling kun je inzicht krijgen vanuit welk deel je reageert bijvoorbeeld door de vraag: hoe oud ben je nu? De uitnodiging is om vanuit je gezonde deel inzichten krijgen. Je kunt ook je verschillende kind-delen opstellen en daaruit trauma’s erkennen en jezelf koesteren.
Het is nodig om onze gekwetste- en trauma delen aan te zien om de cirkel van doorgeven aan een volgende generatie te doorbreken en ze systemisch minder te belasten. In de opstelling kan dit; daarom spreekt het me zo aan.